Суперфіналістка дванадцятого сезону проєкту "Мастер Шеф" Ольга Рябенко запропонувала українцям оригінальну ідею смачного та корисного сніданку з полуницею.
Оскільки сезон полуниці вже почався, цього разу на своїй сторінці в Instagram "Мастер Шеф" Ольга Рябенко поділилася рецептом популярного пудингу.
Щоб приготувати смачний і корисний сніданок із полуницею, "Мастер Шеф" Ольга Рябенко узяла такі інгредієнти:
- полуниця - 200 г
- насіння чіа - 25 г
- йогурт грецький (жирність обирайте на свій смак) - 140 г
- мед або сироп (агава, топінамбур) - 25 г
Полуницю "Мастер Шеф" Ольга Рябенко розминає виделкою, додає йогурт, насіння чіа, мед і все перемішує.
Лишаємо настоюватися мінімум на 20 хвилин, а краще на ніч, приготувавши сніданок з вечора. При подачі прикрашаємо страву свіжою полуницею.
Раніше "Мастер Шеф" Ольга Рябенко запропонувала варіант іще одного смачного та швидкого сніданку – сосисок у лаваші за 5 хвилин.
Лаваш нарізаємо на прямокутники по довжині сосиски. На лаваш викладаємо слайс плавленого сиру, сосиску, трохи тертої моцарели та загортаємо в рулет, фіксуючи край, трохи змочивши його водою.
Вмочуємо сосиски в лаваші в розмішане яйце з додаванням солі, паприки та сушеної петрушки та обсмажуємо на розігрітій пательні з олією.
Останні новини України:
Найпишніший омлет з одного інгредієнта: переможниця "Мастер Шеф" дала чудовий рецепт сніданку.
Оригінальна окрошка, яка всіх здивує: Хіменес-Браво поділився власним рецептом.
Ваш ідеальний сніданок готовий: Хіменес-Браво дав рецепт, де лише один обов'язковий інгредієнт.
