Ольга Сумська поділилася рецептом сніданку, який сподобається багатьом. Це кавово-банановий смузі.
Для рецепту кавово-бананового смузі, який показала Ольга Сумська в ефірі одного з українських телеканалів, необхідні такі інгредієнти:
Кава охолоджена - 70 мл, молоко - 50 мл, банан - 1 шт, вершкове морозиво - 100 г, а також тертий чорний шоколад - за смаком.
Спершу необхідно очистити від шкірки банан і нарізати його на шматочки. Викладаємо в чашу блендеру. Каву заварюємо завчасно і, вже охолодженою, також відправляємо в чашу блендера. Додаємо морозиво і молоко.
«Збиваємо всю цю суміш блендером», - каже про наступний крок Ольга Сумська.
Маса має вийти однорідною із густою пінною шапкою.
От і все, кавово-банановий смузі готовий! Наливаємо в склянку і зверху можна натерти трохи шоколаду.
Час приготування кавово-бананового смузі за рецептом Ольги Сумської - всього 10 хвилин.
Зазначимо, що вчені встановили - користь кави значно перевищує її шкоду. Якщо пити 3-4 чашки щодня, то напій вбереже від раку печінки, шкіри та простати. Ризик їх виникнення скоротиться на цілих 18%, стверджують вчені.
Однак слід взяти до уваги, що розчинна кава є найбільш шкідливим продуктом серед кавової різноманітності, що обумовлено технологією його приготування.
Останні новини України:
Оригінально і смачно - переможець "МастерШеф" дав незвичайний рецепт японського омлету.
Також повідомлялось, що Ольга Сумська показала, чим швидко побалувати себе на сніданок.
Без цукру і смаження - рецепт пишних і рум'яних сирників, як в ресторані.
