Ольга Сумская поделилась рецептом завтрака, который понравится многим. Это кофейно-банановый смузи.
Для рецепта кофейно-бананового смузи, который показала Ольга Сумская в эфире одного из украинских телеканалов, необходимы следующие ингредиенты:
Кофе охлажденный – 70 мл, молоко – 50 мл, банан – 1 шт, сливочное мороженое – 100 г, а также тертый черный шоколад – по вкусу.
Для начала необходимо очистить от кожуры банан и нарезать его на кусочки. Выкладываем в чашу блендера. Кофе завариваем раньше и, уже охлажденным, также отправляем в чашу блендера. Добавляем мороженое и молоко.
«Сбивает всю эту смесь блендером», – говорит о следующем шаге Ольга Сумская.
Масса должна получиться однородной с густой пенной шапкой.
Вот и все, кофейно-банановый смузи готов! Наливаем в стакан и сверху можно натереть немного шоколада.
Время приготовления кофейно-бананового смузи по рецепту Ольги Сумской – всего 10 минут.
Отметим, что ученые установили - польза кофе значительно превышает его вред. Если пить 3-4 чашки каждый день, то напиток убережет от рака печени, кожи и простаты. Риск их возникновения сократится на 18%, утверждают ученые.
Однако следует учесть, что растворимый кофе является наиболее вредным продуктом среди кофейного разнообразия, что обусловлено технологией его приготовления.
Последние новости Украины:
Оригинально и вкусно – победитель "Мастер Шеф" дал необычный рецепт японского омлета.
Также сообщалось, что Ольга Сумская показала, чем быстро побаловать себя за завтраком.
Без сахара и жарки – рецепт пышных и румяных сырников, как в ресторане.
