А самое интересное, что в рецепте приготовления этого блюда на завтрак есть только один обязательный ингредиент, пишет Politeka.net.
И этот ингредиент – яйца.
«И да, их нужно пожарить», - рассказал Хименес-Браво на своей странице в Инстаграм, показыывая ход приготовления быстрого и простого блюда на завтрак.
Судья вбил в глубокую тарелку три яйца, добавил соль и вылил их на горячую сковороду.
«А дальше отдайтесь творческому порыву и добавляйте, что хотите», - поделился главным секретом своего завтрака судья «Мастер Шеф».
Рецепт идеального завтрака.
В свой омлет Хименес-Браво добавил кусочки вареной курицы и потертый твердый сыр, а также черный перец.
Рецепт идеального завтрака.
Через несколько минут ресторатор накрыл половинку омлета с начинкой другой половиной, а потом еще раз сложил пополам.
«Заверните яйцо и обжарьте немного с двух сторон… Ваш идеальный завтрак готов!», - пояснил Эктор Хименес-Браво.
Рецепт идеального завтрака.
Подчеркнем, что яйца – источник белка, который даст фору любому блюду из мяса. Они быстрее и легче усваиваются в организме, заряжают энергией и хорошим настроением.
Яичные желтки особенно богаты белком, железом и цинком, которые важны для иммунной функции, восстановления тканей и роста.
А яичные белки содержат белок и менее калорийны, чем желтки. Обладают многими необходимыми витаминами группы В, такими как витамины В2, В3 и В5.
Яйца содержат фолиевую кислоту, снижающую риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Омлет на завтрак, а также другие блюда из яиц – это и вкусно, и полезно.
Последние новости Украины:
Нереально вкусный: победитель "Мастер Шеф" дал рецепт супа, которым восторгается весь мир.
Хименес-Браво поделился рецептом завтрака с шедевральным вкусом.
Об обычной яичнице забудете: Хименес-Браво поделился безупречным рецептом на завтрак.
