Як приготувати незвичайний салат з капустою, куркою і ківі розповіла фудблогерка Марія Макарчук.
За словами кулінара, ківі курка, капуста, кукурудза і пряний соус — всі смаки відмінно поєднуються між собою в соковитий салат.
«Обов’язково спробуйте такий салат, він підійде як на кожен день, так і на святковий стіл!», - запевнила фудблогерка.
Отже, для приготування салату знадобляться такі інгредієнти: капуста-150 г, зелень, сіль, перець - за смаком, сік лимона -0.5 шт, курка-300г, масло-30мл, спеції, а також кукурудза – 150 г, ківі-3, 4 шт, сухарики-50 г.
Рецепт незвичайного салату з капустою.
Для приготування соусу для салату знадобляться майонез-100г, гірчиця в зернах-1 ст. л, волоські горіхи-100г.
Ще одна фішка цього салату – його вигляд. Всі інгредієнти не поєднуються у салатниці, а викладаються у формі кільця. Як це зробити, а також хід приготування салату фудблогерка показала у своєму відеорецепті.
Рецепт незвичайного салату з капустою.
Підкреслимо, що всі види капусти - відмінне джерело калію, фолатів, вітамінів С і К. Капуста містить чимало вітамінів, серед яких – С, Р, К, Е, вітаміни групи В та унікальний вітамін U. Їхній рівень майже не знижується навіть при тривалому зберіганні й заквасці.
У багатьох видах також велика кількість вітаміну А і каротиноїдів. Білокачанна капуста входить до складу багатьох дієт. Річ у тому, що вона містить унікальну тартанову кислоту, яка не дає жировій тканині накопичуватися у тебе на стегнах та в інших проблемних місцях.
Останні новини України:
Рецепт салату з редиски, який підкорить смаком.
Рецепт соковитих мегаголубців із пекінською капустою: прикрасять будь-який стіл.
Рецепт надзвичайно смачного крабового салату: зі столу зникне першим.
