З яєць на сніданок можна готувати не тільки омлети і яєшню, а й багато інших смачних страв, пише Politeka.net.
Пропонуємо зробити це за рецептом фудблогерки Лілії, яка поділилася ідеєю сніданку за 5 хвилин.
Інгредієнти потрібні наступні: яйця – 3, два кусочки хліба, ковбаса чи шинка, помідор, сир, листя салату, сіль.
Яйця збиваємо у мисці, додаємо сіль і виливаємо на пательню.
«Як тільки виллєте збиті яйця, одразу ставте хліб і обмочіть інший бік хліба теж в яйці одразу», - радить блогерка.
Цікавий рецепт сніданку за 5 хвилин.
Коли омлет підсмажиться, перегортаємо і викладаємо на один з хлібчиків листя салату, шинку або ковбасу, шматочки сиру і помідори. Накриваємо другим хлібчиком.
«Коли добавите всі інгрідієнти потримайте ще на сковорідці все разом, щоб трохи розтопився сир», - порадила фудблогерка, розповідаючи рецепт сніданку за 5 хвилин.
Цікавий рецепт сніданку за 5 хвилин.
Цікавий рецепт сніданку за 5 хвилин.
От і все, страва готова!
Зазначимо, що збалансований сніданок має містити всі необхідні мікроелементи: вуглеводи, білки, жири та достатню кількість вітамінів та мікроелементів. Це забезпечить організм необхідними поживними речовинами та енергією.
Крім того, правильний сніданок задає правильний настрій на весь майбутній день.
Останні новини України:
Цей сніданок затьмарить усі інші: переможниця "Мастер Шеф" дала крутий рецепт.
Рецепт найніжнішого омлета-суфле на сніданок: про звичайний усі забудуть.
Рецепт швидкойї піци на сніданок: краще і корисніще за будь-який омлет.
