Готується такий сніданок буквально за 15 хвилин.
«Геніально простий рецепт корисного сніданку. Шкодую, що тільки зараз побачила цей рецепт.
Бо це геніальне поєднання правильних вуглеводів, білка та жирів», - каже авторка блогу «Seafood lviv».
Начинки можна змінювати, тож така страва не набридне, навіть якщо снідати нею щодня. А на приготування такого сніданку на сім’ю піде хвилин 15.
Інгредієнти для приготування млинця потрібні наступні: 1 яйце, 3 ст. л вівсянки, 50 мл молока.
Інгредієнти необхідно збити блендером.
Пательню змащуємо олією, виливаємо суміш і смажимо млинець з обох сторін.
Для начинки потрібні вершковий сир, листя салату, авокадо, помідор, сьомга гарячого коптіння.
Рецепт швидкого сніданку.
Змащуємо млинець вершковим сиром. На одну половинку млинця викладаємо листя салату, шматочки помідору і авокадо, а також сьомгу.
Іншою половинкою млинця накриваємо інгредієнти. От і все, можна смакувати!
Рецепт швидкого сніданку.
Замість сьомги можна використати лосось, або віддати перевагу шинці чи бекону. Також начинкою можуть бути твердий сир і улюблені овочі.
Останні новини України:
Рецепт найніжнішого омлета-суфле на сніданок: про звичайний усі забудуть.
