Этот завтрак Эктор Хименес-Браво называет "завтраком настоящего чемпиона", пишет Politeka.net.
Понадобятся филе курицы или индейки, твердый сыр, яйца и шпинат, авокадо, а также соль и перец по вкусу.
Мясо необходимо отварить и разобрать на волокна, сыр натереть на большой терке, а яйца взбить в миске.
«Важно! Сразу подготовить все ингредиенты», - отметил Эктор Хименес-Браво, демонстрируя ход приготовления завтрака на своей странице в Инстаграм.
Как вкусно приготовить омлет без молока.
Яйца судья «Мастер Шеф» вылил на разогретую сковороду. Когда они чуть схватились, Эктор выложил сверху шпинат, затем добавил курицу и потертый твердый сыр. Накрыл крышкой.
«Добавляем все по очереди… Жарим до готовности», - отметил шеф-повар.
Как вкусно приготовить омлет без молока.
Затем Хименес-Браво выложил готовый омлет на тарелку, сверху добавил кусочки авокадо и любимые специи.
«Готово!», - подчеркнул судья «Мастер Шеф», демонстрируя очень аппетную и полезную вкусность на своей тарелке.
Как вкусно приготовить омлет без молока.
Следует отметить, что яйца и авокадо действительно являются прекрасным сочетанием. И по вкусу, и по пользе.
Авокадо богат здоровыми жирами, которые способствуют нормализации уровня холестерина, улучшают функционирование сердца и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Авокадо также содержит много волокон, улучшающих пищеварение.
Авокадо добавляют в салаты и соусы, всевозможные закуски и омлеты. Авокадо даже вкусно просто намазать на хлеб.
Последние новости Украины:
Хименес-Браво поделился рецептом завтрака с шедевральным вкусом.
Об обычной яичнице забудете: Хименес-Браво поделился безупречным рецептом на завтрак.
Также напомним, что особый рецепт завтрака дал и шеф-повар Владимир Ярославский.
