Надя Дорофеева показала, как выглядит ее завтрак, пишет Politeka.net.
На своей странице Дорофеева опубликовала фото тарелки, наполненной полезными и простыми продуктами – никаких излишеств и тяжелых блюд.
Яйца, рыба, хлебцы, овощи, несколько кусочков мяса, потертый сыр. То есть завтрак Нади Дорофеевой – это белки, жиры и углеводы.
Ранее Надя Дорофеева рассказывала, что не сидит на диетах, ведет активный образ жизни и занимается спортом.
«Я обожаю есть, могу съесть котлетки с пюрешкой — обычную нормальную еду», - говорила Дорофеева о своем рационе.
В одном из интервью Дорофеева отметила, что любит и принимает свое тело таким, каким оно есть, но так было не всегда.
Дорофеева признавалась, что в школьные годы она была очень худой, и из-за этого комплексовала.
Напомним, что после развода с певцом Владимиром Дантесом Надя Дорофеева замужем за ресторатором и музыкантом Михаилом Кацуриным.
Отметим, что яйца можно назвать отличным вариантом для завтрака – они очень питательны и помогают надолго утолить голод. Благодаря высокой концентрации белков и жиров, яйцо снабжает организм необходимыми веществами.
Яйца имеют в своем составе витамин А, фолиевую кислоту, витамин B5, В12, В2, фосфор, селен и цинк. В белке много калорий и отсутствует жир, а желток содержит необходимое человеку количество холина - вещества, которое препятствует отложению жира в печени.
Последние новости Украины:
Борщ шикарный – Юлия Санина рассказала рецепт, которым покорила своего мужа.
Полезно и питательно – Джамала показала, что приготовить на завтрак.
Очень вкусно, быстро и просто – Оля Полякова раскрыла рецепт завтрака, который станет любимым.
