Ілона Гвоздьова розповіла, що цей салат в її чоловіка найулюбленіший, пише Politeka.net.
Зірка «Танців з зірками» Ілона Говздьова зазначила, що з’явилася на кухні, поки є час.
«Вирішила приготувати улюблений салат чоловіка з морепродуктами. Дуже гарно впливає на настрій, і на тіло», - зазначила Ілона Гвоздьова на своїй сторінці в Інстаграм.
Ілона Гвоздьова показала, що для приготування цього салату знадобляться червона риба, консервована кукурудза, креветки, свіжий огірок, варені яйця і червона ікра.
Салат з морепродуктами.
Салат з морепродуктами дійсно має велику користь. Зокрема, морепродукти є джерелом незамінних амінокислот, вітамінів групи B і мікроелементів. У морських продуктах у великій кількості міститься йод, необхідний для нормальної роботи щитовидної залози.
Крім того, морепродукти багаті на цинк, магній, фосфор, залізо та інші важливі мікроелементи.
Морепродукти чудово поєднуються з помідорами, зеленню, оливками, листями салату, часником, соєвим соусом, лимонним соком, олією, авокадо та іншими смачними інгредієнтами.
Ілона Гвоздьова віддала перевагу червоній рибі, креветкам і червоній ікрі. Але для салатів з морепродуктів також чудово підійдуть морські коктейлі, яки можна купити у замороженому вигляді.
Салат з морепродууктами.
У їхньому складі молюски, кальмари, восьминоги, а також креветки, краби й омари.
Однак варто пам’ятати важливе правило – не можна піддавати морські продукти повторному заморожуванню.
Останні новини України:
Ілона Гвоздьова дала рецепт ароматного маринаду.
Борщ шикарний - Юлія Саніна дала рецепт страва, якою підкорила чоловіка.
Також повідомлялось. що про свій рецепт борщу розповідала Ілона Гвоздьова - вийде не як у всіх.
