Илона Гвоздева рассказала, что этот салат у ее мужа самый любимый, пишет Politeka.net.
Звезда «Танцев со звездами» Илона Говздева отметила, что появилась на кухне, пока есть время.
«Решила приготовить любимый салат мужа с морепродуктами. Очень хорошо влияет на настроение и тело», - отметила Илона Гвоздева на своей странице в Инстаграм.
Илона Гвоздева показала, что для приготовления этого салата понадобятся красная рыба, консервированная кукуруза, креветки, свежий огурец, вареные яйца и красная икра.
Салат с морепродуктами.
Салат с морепродуктами действительно несет большую пользу. В частности, морепродукты являются источником незаменимых аминокислот, витаминов группы B и микроэлементов. В морских продуктах в большом количестве содержится йод, необходимый для нормальной работы щитовидной железы.
Кроме того, морепродукты богаты цинком, магнием, фосфором, железом и другими важными микроэлементами.
Морепродукты прекрасно сочетаются с помидорами, зеленью, оливками, листьями салата, чесноком, соевым соусом, лимонным соком, растительным маслом, авокадо и другими вкусными ингредиентами.
Илона Гвоздева отдала предпочтение красной рыбе, креветкам и красной икре. Но для салатов из морепродуктов также отлично подойдут морские коктейли, которые можно приобрести в замороженном виде.
Салат с морепродуктами.
В их составе моллюски, кальмары, осьминоги, а также креветки, крабы и омары.
Однако следует помнить важное правило – нельзя подвергать морские продукты повторной заморозке.
Последние новости Украины:
Ілона Гвоздева дала рецепт ароматного маринаду.
Борщ шикарный – Юлия Санина дала рецепт блюда, которым покорила мужа.
Также сообщалось, что о своем рецепте борща рассказывала Илона Гвоздева – получится не как у всех.
